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Fenster verdunkeln Schlafzimmer Vorhänge Delia Lachance

Schlaf ist essentiell für Dein Wohlbefinden! Denn schläfst Du schlecht oder kommst Du nicht zur Ruhe, wirkt sich das sofort auf Deinen Gemütszustand aus. Viele bekommen beispielsweise nur bei absoluter Dunkelheit ein Auge zu. Möchtest Du an Deinen Fenstern im luxuriösen Schlafzimmer keine Jalousien oder Vorhänge, müssen Alternativen her, um die Fenster effektiv abzudunkeln. Und auch im Arbeitszimmer oder beim Home Office ist ein Lichtschutz äußerst wichtig. Mittlerweile gibt es zum Glück zahlreiche Möglichkeiten, um Dich auch vor neugierigen Blicken und Strahlung von außerhalb zu schützen! Unsere Interior-Experten verraten Dir, wie Du am besten Deine Fenster verdunkeln kannst. So kannst Du auch die sommerliche Hitze draußen lassen und gleichzeitig besser in den Schlaf finden. Lass Dich inspirieren!

Fenster verdunkeln mit Klassikern: Vorhänge, Plisses und Rollos

Wenn es um das Verdunkeln Deiner Fenster geht, dann sind Dir die Klassiker mit Sicherheit absolut geläufig. Vorhänge, Plissees und Rollos haben alle den Vorteil, dass sie direkt am Fenster angebracht werden können – teilweise sogar ohne Bohren und Schrauben. Allerdings agieren die meisten Wohntextilien dieser Art besser als Sichtschutz vor neugierigen Blicken, als zum Verdunkeln der Fenster.

Das Rollo am Fenster

In puncto Rollos sind seit einigen Saisons vor allem die sogenannten Klemmrollos sehr beliebt. Dieser Sicht- und Sonnenschutz wird mithilfe von zwei Klemmträgern oben in den geöffneten Fensterflügel eingehängt. Positiver Nebeneffekt: Du bringst Klemmrollos in wenigen Minuten selbst am Fenster an. Selbiges lässt sich anschließend problemlos schließen und öffnen. Klassische Rollos hingegen werden oftmals durch Bohrlöcher am Fensterrahmen montiert, was in Mietwohnungen die Erlaubnis des Vermieters benötigt. Rollos dienen aber nicht nur als Sichtschutz, sondern können gleichzeitig auch Licht und Hitze aus dem Zimmer verbannen. Dafür sind spezielle Thermo-Rollos zu empfehlen.

Plissees zur Verdunkelung

Plissee-Rollos sind ganz ähnlich in der Handhabung, wie die eben erwähnten Klemmrollos. Nur von der Konstruktion her sind sie etwas anders aufgebaut. Denn bei einem Plissee werden die Klemmträger nicht oben am Fensterrahmen eingehängt, sondern seitlich angebracht. Zudem lassen sich Plissees nicht bloß von oben nach unten ziehen, sondern auf jeder beliebigen Höhe einstellen. So lässt sich das Fenster tagsüber beispielsweise nur halb verdecken. Um das Zimmer dann komplett zu verdunkeln, ziehst Du das Plissee-Rollo am Abend einfach wieder ganz herunter.

Vorhänge

Obwohl Plissees und Rollos sehr modern sind, haben auch die zeitlosen Vorhänge ihren ganz eigenen Charme. Grundsätzlich wirken die Stoffbahnen neben Deinen Fenstern etwas wohnlicher und versprühen eine gemütliche Atmosphäre. Hier kommst Du um das Schrauben und Bohren der Gardinenstange oder der Schiene allerdings nicht drumherum.

Für eine Gardinenstange empfehlen sich Ösen- oder Schlaufenschals. Für die Schiene hingegen wählst Du einen Vorhang mit Kräuselband.

Kleiner Tipp: Achte bei Deinen Vorhängen darauf, dass sich der Stoff leicht waschen lässt. Zudem sollte das Material für einen optimalen Verdunkelungseffekt etwas dicker und dunkel sein.

Die klassische Jalousie

Längst wird die Jalousie nicht mehr bloß zur Abdunkelung von Bürofenstern verwendet. Auch in unseren vier Wänden finden Jalousien mittlerweile wieder ein schönes Zuhause. Die gefürchtete triste und karge Atmosphäre ist endlich passé! Durch die neue Modernität lässt sich die Jalousie nicht mehr nur außerhalb des Fensters montieren, sondern auch ganz einfach direkt am Rahmen. Zudem kannst Du zwischen unterschiedlichen Methoden zur Montage wählen: schrauben, klemmen oder kleben. Vor allem die bohrfreien Varianten haben den Vorteil, dass die Fenster frei von Montagespuren bleiben. Nach wie vor ist das Reinigen der einzelnen Lamellen etwas mühselig. Daher unser Tipp: Klappe die Lamellen Deiner Jalousie einfach zu und wische sie dann feucht ab. Fertig!


© Luxaflex®

Unser Tipp: Klicke mal zum Erfinder der Jalousien aus Aluminium, Luxaflex®. Die Produkte: Dekorativ, funktional und nach Maß gefertigt – nicht nur bei Jalousien, auch bei Plissees und Rollos. Das Ergebnis: Ein angenehmes, natürliches Licht und wirkungsvolle Isolierung gegen Hitze und Kälte. Das spart auch Energie und ist nachhaltig, genauso wie viele der Produkte von Luxaflex® – die Aluminium Jalousien bestehen zum Beispiel zu 98% aus recyceltem Material. Bedienbar sind die Jalousien klassisch mit Kette, Schnurzug und Wendestab oder mit SmartHome-Steuerung. Der Luxaflex®Guide für den perfekten Sonnenschutz:

  1. Mache Dir zunächst Gedanken um die Funktion des Sonnenschutzes.
  2. Beachte die Art des Raumes und seine Lage sowie Größe und Form des Fensters. Wie Du das Fenster richtig ausmisst, erfährst Du weiter unten.
  3. Mache Dir nun Gedanken dazu, wieviel Licht noch durchgelassen werden soll und wie Du Deinen Sonnenschutz steuern möchtest. Soll es nur blickdicht sein oder komplett abdunkelnd?
  4. Nun können Farbe und Material ausgesucht werden.
  5. Welche Montageart passt am besten in Deinen Raum?
  6. Bist Du bereit für Deine neue Jalousie? Luxaflex® gibt es ausschließlich beim Fachhändler.

Die Außenjalousie als praktisches Fensterelement

Außenjalousien oder auch Rollläden sind wohl die einzige Fensterverkleidung, die neben einer Verdunkelung auch für einen Einbruchschutz sorgt. Grundsätzlich werden die Rolllamellen nämlich außerhalb des Fensters angebracht und dann im Inneren mit einem Gurtzug bewegt. Auch der Isolationsschutz ist hier enorm hoch. Denn die dicht schließenden Rollläden reduzieren den Wärmeverlust durch das Fenster und verhindern, dass im Winter bei Schnee und Kälte die Fenster beschlagen. Ebenso dringen Geräusche von außen nur schwer in das Zimmer. Ein erholsamer Schlaf ist Dir diesbezüglich also schon fast sicher. Der Nachteil besteht aber darin, dass Du bei den meisten Außenjalousien keine fein einstellbare, schwenkbare Lichtführung besitzt. Oftmals kannst Du die Beschattung lediglich öffnen oder schließen.

Shutters aus Holz

Eine Verdunkelung, die wir in der Stadt kaum noch zu sehen bekommen: Shutters. Die hölzernen Fensterläden im gemütlichen Modern Country Style erhöhen nicht nur die Privatsphäre. Gleichzeitig werten sie das Wohnambiente mit gesteuerten Licht- und Schattenspielen wunderbar auf. Bei vielen Shutters kommen zudem verstellbare Holzlamellen zum Einsatz, was den Wohnlichkeitsfaktor im Inneren um einiges erhöht. Shutters sind im Gegensatz zu Rollos oder Jalousien in einem festen Rahmen montiert. Du wirst sie nicht an einer Schnur hochziehen und kannst sie somit unsichtbar anbringen.

Doppelt praktisch: Fenster verdunkeln mit Fliegengittern

Zwei Fliegen mit einer Klappe schlägst Du hier im wahrsten Sinne des Wortes. Durch den Einsatz eines Fliegengitters hältst Du nicht nur Insekten aus Deinen Räumen fern. Du kannst durch das feine Netz auch eine leichte Abdunkelung im Inneren wahrnehmen. Mit einem Klettband sind Fliegengitter in wenigen Minuten montiert und ebenso einfach wieder zu entfernen. Dennoch ist hier auch zu bedenken, dass der Insektenschutz natürlich nicht komplett abdunkelt und vor fremden Blicken schützt. Auch die Hitze wird hier eher wenig reguliert.

Vor dem Fenster verdunkeln: Richtig ausmessen

Der erste Schritt ist beim Fenster Verdunkeln immer das Ausmessen – schließlich muss die Abdeckung die richtige Größe haben!

Das brauchst Du dazu:

  • Ein Maßband
  • Stift und Papier zum Notieren

Bei Stoffen etc. misst Du den Fensterrahmen aus – zur Breite kannst Du noch 10-15 cm dazurechnen. In der Höhe werden bei Rollos und Vorhängen ebenfalls 10 cm mehr benötigt. Bei Lösungen direkt für die Scheibe hingegen musst Du diese ausmessen.

Tipps zu Kunststoff-, Aluminium oder Holzfenstern

Bei einem Kunststofffenster eignen sich alle Montageformen. Bei Holz und Aluminium fehlt oft die richtige Flügeltiefe oder eine Gummidichtung. Stimme Deine Auswahl daher auch auf Dein Fenster ab und betrachte es vorab genau!


Tipp: Die Fenster nicht nur verdunkeln, sondern auch schön dekorieren! Wir haben die schönsten Deko Pieces für Dich:

Upcycling: Fenster verdunkeln mit Folien und Papier

Nicht immer müssen es das klassische Verdunklungsrollo oder Vorhänge sein. Mit verschiedenen Dingen lassen sich die Fenster sogar direkt an der Scheibe zukleben. Diese Variante ist auch gut geeignet, wenn Du eine kurzzeitige Lösung zum Abdunkeln suchst:

  • Alufolie: Alufolie lässt sich leicht anbringen und besitzt den Vorteil, dass sie im Sommer die Wärme aus der Wohnung hält. Allerdings ist das Material nicht sehr umweltfreundlich, daher solltest Du Alufolie nur in Ausnahmefällen verwenden.
  • Kartons und Pappen: Schneide Kartons, Pappen oder dickeres Papier einfach mit einer Schere zurecht und schon hast Du eine praktische Abdunkelung.
  • Papier: Dickeres Papier (mindestens 100 g/m²) in Schwarz und Weiß ist übereinandergeklebt ebenfalls abdunkelnd. Dafür klebst Du das schwarze Papier einfach über das weiße, nachdem Du beide zugeschnitten hast.
  • Styropor: Da Styropor grundsätzlich weiß ist, lässt sich das Material mit schwarzer Sprühfarbe problemlos lichtundurchlässig abdunkeln. Dennoch solltest Du darauf achten, dass die verwendete Farbe frei von jeglichen Schadstoffen ist.
  • Alte Textilien/ Stoffe/ Bettlaken und Handtücher: Der Vorteil bei diesen Materialien besteht darin, dass Du sie nicht unbedingt zuschneiden musst, sondern ganz einfach oben in das Fenster einklemmen und somit befestigen kannst.

Die genannten Materialien lassen sich nahezu alle problemlos mit Klebe- oder Klettband an der Scheibe befestigen. Vereinzelt kannst Du Folien sogar mit Silikon haftbar machen. Achte aber darauf, dass Du die Verdunkelung ohne Schaden an der Glasscheibe oder dem Fensterrahmen wieder entfernen kannst.

DIY: Das Anbringen der Alufolie

  1. Lege die Alufolie auf die Fensterscheibe. Die glänzende Seite sollte dabei nach außen zeigen, da die matte Seite Wärme anzieht.
  2. Die einzelnen Folienteile sollten sich überlappen.
  3. Fixiere die Alufolie jetzt mit dem Klebeband an dem Fensterrahmen und den überlappenden Folien.

Extra-Tipp: Wenn Du nur bei absoluter Dunkelheit schlafen kannst, Deine Fenster aber nicht bekleben möchtest, macht sich unsere schöne Schlafmaske perfekt.

Klebefolie für Dein Fenster

Du möchtest Deine Fenster verdunkeln, aber ungern in die Rahmen oder Wand bohren? Dann könnte eine moderne Klebefolie Dein Retter in der Not sein. Diese kostengünstige Variante verdunkelt Deine Fenster, Türen und Dachfenster absolut zuverlässig. Grundsätzlich ist die Klebefolie in verschiedenen Ausführungen zu bekommen. Durch einen vorhandenen Spiegeleffekt wird sogar die Hitze reduziert, da eintreffende Sonnenstrahlen reflektiert werden. Dadurch beeinflusst Du das Raumklima im Inneren des Zimmers positiv. Einziger Nachteil: Klebefolien lassen sich im Gegensatz zum Rolladen, Plissee oder zur Jalousie nicht einfach hochziehen!

Das Anbringen:

  1. Schneide die Folie ganz genau zu.
  2. Putze die Fensterscheibe gründlich.
  3. Ziehe etwas von der Schutzfolie ab und fange oben am Fenster an, die Klebefolie vorsichtig anzubringen.
  4. Ziehe die Schutzfolie langsam runter und drücke die Klebefolie nach und nach an die Scheibe.
  5. Entferne Luftblasen von innen nach außen.

Dämmstoffplatten zum Fenster verdunkeln

Zwar nicht schön, aber wirksam: Dämmstoffplatten sind leicht am Fenster zu installieren! Ihre Dicke sollte dabei dem Abstand von der Glasscheibe zum höchsten Punkt des Fensterrahmens entsprechen.

  1. Schneide die Platte zunächst mit einem Cutter zu.
  2. Drücke die Platte auf die Scheibe – sie sollte nun in den Rahmen eingeklemmt sein und automatisch halten.

Optimaler Hitzeschutz

Du hast ein Dachfenster und die Sonne prallt im Sommer fast unerträglich rein: Dazu empfehlen wir Dir dann Thermorollos mit Aluminium auf der Rückseite. Alternativ sind Thermoplissees mit einer rückseitigen Perlmuttschicht oder einem Luftpolster aus Wabenzellen sogar noch effektiver!

Das Dachfenster verdunkeln

Da ein Dachfenster schräg ist, musst Du Ausstattung, Montageart und Zubehör besonders gut darauf abstimmen. Gardine und Vorhang sind hier nicht das Richtige. Setze lieber auf Rollo, Plissee und Jalousie, die direkt am Dachfenster Lichtschutz bieten.


Lese Tipp: Du möchtest Deine Fenster gerne dekorieren? Dann klick doch in unseren Artikel dazu!